No. 753 一週間がたって - HIRA 1999年6月18日（金） 私は18歳の学生です。はじめまして。 超自然水を使い始めてから一週間がたちました。 お肌はまだザラザラしています。でも、毛穴が少し小さくなったような気がします。 私はとくになにがひどいというわけではないのですが、いろんな洗顔フォームや、 ニキビをつぶしたりしているうちにどんどん毛穴が広がりお肌がてかってきてしまいました。 ときにオイリー、ときに乾燥肌といった感じで、色がくすんで汚いお肌でした。 薬はつかったことがありません。 一週間がたって、少しずつ変化がでてきました。 毎日鏡をのぞいてしまいます。 今は、ニキビが両頬にひとつずつ、おっきいのがでてます。 それと、あごのところにふきでものというんでしょうか、奥からのニキビがでてきていてこれはか なりいたいです。 なおってもすぐにまた再発しているという感じです。 頬のニキビはまんなかに芯が見えてそのまわりにうみがたまっています。 ウォーターシャンプーをしていますが、最初はベタベタして苦痛でしたが、 朝と夜の2回洗えば、そんなに気にならなくなりました。 さて、洗顔するときに、私はこするようにしていますが、掲示板には 『なでる』とあるのですが、あまりちからをいれてはダメでしょうか。
返信： No. 758 Re: 一週間がたって - セフティ沖縄 1999年6月19日（土） こんにちは、ナカソネです。 初めての投稿、ありがとうございます。 私達のホームページが最大の貢献をしたのは、ニキビをつぶさないように何度も何度も注意をした 点です。 予防が重要です。 自然につぶれたニキビは、傷痕が残りません。故意につぶしたニキビは、傷痕として残る場合があ ります。 一度傷痕が残ると某ホームランバッターのように、大金を賭けても完全には元に戻らない場合があ ります。 薬は使ったことがないということなので、今あるニキビは、回復が早くなると思います。 両頬のニキビは、早く回復します。 顎は、全員が１番最後に回復しています。やはり、歯磨きの強い界面活性剤の害だと思います。 ウォーターシャンプーを使用すると、どんな方でもニキビの回復が早くなります。 回復後の肌も健康的で、つややかになります。 朝のウォーターシャンプーは、身体を洗う時間と合わせて１５分ほどで十分です。 なでるとは、あまり力を入れないで、赤ちゃんのほっぺを洗うような感じで良いと思います。
No. 798 冷水 - HIRA 1999年6月28日（月） 今、超自然水を吹き付けた後、冷水で顔をあらっています。 毛穴がひきしまるとよくいうので冷水で洗っているのですが、もしかすると、 刺激が強すぎるんじゃないかと思い始めました。 どうでしょうか。
返信： No. 799 Re: 冷水 - セフティ沖縄 1999年6月28日（月） こんにちは、ナカソネです。 超自然水を吹き付けたあと、20度以上の水で顔を洗って下さい。 ニキビで炎症を起こした皮膚には、常温と極端に温度差があるとやはり刺激になります。 20度以上の水で顔を洗うのが、良いとおもいます。 掲示板にこられている方の90%以上の方は、２〜３年以上ニキビの薬を毎日使用しています。 「HIRA」さんは、高校生でニキビの薬を使用していない初めての方です。 早く回復すると思います。 薬を使っていない方の参考になりますので、ニキビの状態を報告して頂けると有り難いと思います。
No. 816 使い始めて3週間 - HIRA 1999年6月30日（水） 超自然水を使い始めて明日で3週間になります。 最近、ニキビが顔中にいくつもでてきて困っています。 赤味をおびた痛いニキビです。 もともとそんなになかったニキビが増えた感じがします。 お肌の調子はまちまちで、よかったり、悪かったりします。 毛穴も、「あっ引き締まったかな」と思った翌日に「そうでもないか」なんて感じで 結局あまり変化がないような気がします。 2ヶ月で完全回復はちょっと無理ではないでしょうか。 ただ、髪の毛の方はベタつきが結構とれてきました。 後頭部のほうがまだベタベタしますが。 寝るときのまくらのカバーは毎日とりかえた方がよいですか？ 顔をまくらに押し付けて寝ることが多いのです。 掲示板に何回もでてきている、コメドとは、一体なんのことでしょうか、教えて下さい。 また、なにか治るためのアドバイスがあればお願いします。
返信： No. 821 Re: 使い始めて3週間 - セフティ沖縄 1999年7月1日（木） こんにちは、ナカソネです。 3週間目の報告、ありがとうございます。 「ＨＩＲＡ」さんは、高校生でニキビ用の薬を全く使用していない初めての方です。 2ヶ月か3ヶ月では、間違いなく回復すると思います。 リバウンドは、薬を止めたために発生します。 先顔料を止めた時も軽いリバウンドが発生しますが、早く終わります。 赤みをおびた痛いニキビは、早く回復します。 1ヶ月以内に終了して、どんどん回復に向かいます。 毛穴も引き締まったり、そうでもないかという感じはしばらくしたら確実に細くなります。 細くなる前の前兆だと思って下さい。 寝る時の枕カバーは、毎日取り替えたほうが良いです。 できれば、バスタオルを枕カバーにして頂きたいと思います。 コメドとは、ニキビの初期の種をいいます。 角栓のようなもので、硬くて小さいのが特徴です。無理にほじくり出すと毛穴に炎症を起こして、 毛穴が広がる原因になります。 超自然水を使用して、化粧をしないで、ウォーターシャンプーを使用している方には発生しません。 石けんに残留した劇薬であるカセイソーダと、毛穴の皮脂が化学反応を起こしてカチカチの小さな 石けんができます。 それがコメドです。 汗をかいたり、顔が汚れた場合には、自然水を吹き付けたあと、こまめに顔を洗って下さい。 それが回復への近道です。
No. 828 とれてしまっちゃったら - HIRA 1999年7月1日（木） 解答、ありがとうございました。 今日の朝はまたお肌の調子がよくなっていました。 かなり波があるようです。 できたニキビも、1日でかなり回復しました。 今、エアロビクスをしているのですが、あまり汗をかきすぎるのはよくないでしょうか。 あと、朝髪を乾かすのにドライヤーを使っているのですが、あまり顔に風がかからないように したほうがいいですか？ 習慣で無意識のうちについ顔をかいてしまいます。 つまっていた角栓がポロっととれてしまうこともしばしば。 かなり毛穴が浅くなっているのか、とれたあとは穴の底が見えます。 どうでしょうか。
返信： No. 835 Re: とれてしまっちゃったら - セフティ沖縄 1999年7月2日（金） こんにちは、ナカソネです。 高校生で薬を全く使用していませんので、私も何日で回復するか期待しながら回答をしています。 一番早くなると思います。 ところでエアロビクスは、ニキビ回復に最適だと思います。 室内での運動は、紫外線でニキビが悪化する事がありません。 運動は、ニキビ回復に良いと思います。 特に屋内での運動は、最適だと思います。 エアロビクスのあと自然水を吹き付けて、早く顔を洗って頂きたいと思います。 また、汗をかいた時には、こまめに顔を水洗いすることが回復を早くします。 ドライヤーが顔に当たるくらいでは、ニキビに悪い影響はないと思います。 角栓が取れたあと、毛穴が浅くなっているのは、毛穴が細くなる前兆です。 全てがうまく行っています。 あとは、早く回復するのを期待して、待つだけです。
No. 885 ニキビ多発！ - HIRA 1999年7月6日（火） そろそろ4週間にはいろうかという私ですが、最近ニキビが多発しました。 いままでできたことのなかったあごから頬にかけたラインに密集した感じで多発しました。 その他にも、顔中にできています。とても不安です。 1ヶ月過ぎるまではこんな風にいい悪いをくり返すのでしょうか。 超自然水を吹き付けると乾くまでの間非常にかゆい！！ と感じるようになりました。 これはいい兆候ですか？ 普段もかゆいと感じることがおおくなりました。 とにかく2ヶ月はかかるということなので、頑張ります。 私も食品についてお聞きしたいのですが、ファンケルのビタミンB、 ビタミンCなんかのサプリメントはどうですか？ あと、チョコが大好きなんですが、これはよくないですか？ アーモンドチョコなんか、最悪かもとか思いつつ、ついつい食べてしまいます。
返信： No. 891 Re: ニキビ多発！ - セフティ沖縄 1999年7月7日（水） こんにちは、ナカソネです。 「ＨＩＲＡ」さんは、掲示板にこられた高校生の中で薬を使っていない初めての方です。 3ヶ月以内に、確実にニキビは回復します。 大丈夫ですので、安心して下さい。 1ヶ月以内は、ニキビが増えたり減ったりします。 1ヶ月後からニキビがどんどん減っていくのが実感できると思います。 自然水は、吹き付けると1秒間で皮膚に浸透します。 吹き付けた後、すぐに水道水で洗って下さい。 洗った後、吹き付けるのは自然乾燥のほうが、すこしだけ良いと思います。 サブリメントのビタミン類は、ニキビの回復には必要ありません。 チョコレートは、普通に食べる程度ですとニキビの回復には妨げとなりません。 むしろ、ポストハーベストの残留する卵や輸入品の小麦粉のほうがニキビが悪化する要因になりま す。
No. 904 水道水 - HIRA 1999年7月9日（金） うちは、水道水ではなく、井戸水なのですが、水道水のほうが効果が高いですか？ 背中にニキビがあったんですが、ほとんどなくなりました。 あと、髪の毛について質問されていた方がおられますが、 私は最近髪の毛が増えました。頑張って下さい。
返信： No. 911 Re: 水道水 - セフティ沖縄 1999年7月9日（金） こんにちは、ナカソネです。 ＞背中にニキビがあったんですが、ほとんどなくなりました。 ＞最近、髪の毛が増えました。 うれしい報告、ありがとうございました。 「ＨＩＲＡ」さんは、高校生で薬を一切使っていない初めての方です。 私達は、何日で克服できるか楽しみにしていました。 4週目で背中のニキビがほとんどなくなりました。 期待通りの速さで、非常によろこんでいます。 ところで、背中も顔も同じ皮膚です。 違うのは、背中が衣服で保護されているため、紫外線の害が少なく、回復が早くなります。 過去のデータでは、背中の2倍以上、顔のニキビ回復が長くなった例はありません。 予定より早い顔のニキビ克服を楽しみにしています。 さて、4週間に背中のニキビが回復しています。早いほうです。 女性のニキビ克服 第1号の「ＭＩＥ」さんは、背中のニキビを克服するのに20年かかりました。 4週間での克服は、うらやましいかぎりだと思います。 以上の結果をみても、塩素やトリハロメタンの残留しない井戸水は、 水道水より数倍ニキビの回復に効果が高いと思います。 井戸水は、肌に良いと思います。 安心して、使用して下さい。
No. 938 1ヶ月を経過して - HIRA 1999年7月13日（火） 1ヶ月とちょっとが過ぎました。 ウォーターシャンプーなど、結構頑張ってきた成果があって、 髪の毛はかなり脂がぬけてきました。 顔の方はといいますと、ブツブツというよりは、ボコボコといった感じです。 ニキビに赤味がまだあります。 2週間程前に一斉にでてきたあごからほほにかけてのニキビがだんだんひいてきました。 見た目はそんなにキレイになったとかということはないのですが、最近洗顔をしていると、 顔の脂の質が変わってきたのが実感できます。 顔をつつみこむような「ヌル」っとした感じです。 毛穴が少し浅くなったかも知れません。 頬のはしっこのほうがとてもツルツルしています。 このようなお肌が拡大してくれればいいなと思います。
返信： No. 945 Re: 1ヶ月を経過して - セフティ沖縄 1999年7月14日（水） こんにちは、ナカソネです。 前回は、背中のニキビが回復した報告、ありがとうございます。 高校生でニキビ用の薬を使用していない方なので、早い回復を楽しみにしていました。 今回は、ブツブツがひいてきて、顎から頬にかけてのニキビが、だんだん回復してきているとのこ とですので、 次は顔のニキビが何日目で回復するかを楽しみにしています。 ニキビの回復は、顔の1部分から始まり、次第に顔全体に広がっていきます。 天然の皮脂も健康になってきたと思います。 早い回復を楽しみにしています。
No. 982 1ヶ月と10日が過ぎて - HIRA 1999年7月21日（水） 超自然水を使い初めてから1ヶ月と10日が過ぎました。 変化が大きく出たのは髪の毛で、脂っけが抜けてきました。 顔の方は毛穴が浅くなってきましたが、まだ、細くなるという段階にはきていません。 お肌をこすると角栓がボロボロとおちてきます。 ニキビというニキビはあまりありませんが、ふきでものというのでしょうか、で顔が凹凸してます。 「地腫れ」というのでしょうか？ 洗顔を何回もすると皮脂がおちすぎてよくないということをきいたのですが、私は一日に何回も洗 顔しています。 あまりよくないですか？
返信： No. 988 Re: 1ヶ月と10日が過ぎて - セフティ沖縄 1999年7月21日（水） こんにちは、ナカソネです。 「HIRA」さんは、高校生の中で薬を一切使用していない初めての方です。 何日でニキビを克服できるか楽しみにしてます。 毛穴が浅くなってきたら、次は細くなる番です。 楽しみに待って頂きたいと思います。 抗生物質を長期間服用してない方に地腫れはありません。 現在の顔の凹凸は、以前報告にあったニキビを潰しすぎたための凹凸だと思います。 私達の皮膚は、生まれ変わります。 自然水を吹き付けたあと顔を水洗いすると、皮膚が健康になります。 その結果、正常に皮膚が生まれ変わりますので、皮膚の凹凸が目立たなくなると思います。 石けんを使用した洗顔は、天然の皮脂を溶かしてニキビの原因になります。 反対に、自然水を吹き付けてなでるように顔を水洗いすると、回数が多いほどニキビ回復につなが ります。
No. 991 付け足し - HIRA 1999年7月21日（水） 忘れていた報告ですが、前はとても、なんていううのかよくわかんないんですが、 顔の皮膚が近い感じでしたが、、最近、洗顔のときなどに皮膚が手から遠く感じられるようになり ました。 これって、皮膚が厚くなったということですか？
返信： No. 992 Re: 付け足し - セフティ沖縄 1999年7月22日（木） こんにちは、ナカソネです。 「ＨＩＲＡ」さんは、高校生で薬を一切使用していない方です。 今回の生理前後にニキビが発生しなければ、40日を過ぎていますので、ニキビを克服していると思 います。 皮膚が手から遠く感じるようになったのは、皮膚が健康になったためだと思います。 ニキビで炎症を起こしていた顔の肌は、手で洗うだけでも炎症が過敏に反応していたと思います。 皮膚が健康になったため、刺激が感じなくなって、手から遠く感じるようになったと思います。 私達の細胞は、日々生まれ変わります。 健康な状態で皮膚が生まれ変わると、潰したニキビ痕もしだいに目立たなくなると思います。
No. 1060 そろそろ使い初めて2ヶ月がたちます。 - HIRA 1999年7月31日（土） こんにちは、超自然水を使い初めてそろそろ2ヶ月になります。 今、新しいニキビは発生していません。 1ヶ月半を過ぎた頃からできなくなってきました。 いまは、どんどん回復している感じがします。 とくに昼寝をしたあとなんかはとてもツルツルしています。 この状態はそんなに長くは続かないので、これからは常にそんな状態でいられるように、 まだまだがんばるつもりです。 ただ、頬のはしっこはそんな状態の部分が拡大してきました。 ずっと前からあったニキビというか、はれものはまだしぶとく残っています。 毛穴が浅くなってきたせいだと思うのですが、今はとても毛穴が目立ちます。 はやく細くなって欲しいー。 ただ、汗をかいてそのままにしておくと急にでてきたときがあありました。 一晩寝たらもとに戻りましたが、なぜ、汗はお肌に悪いんでしょうか。 身体からでるものなのに、とても有害なのですか？ 2ヶ月ころから善玉菌がでてくるというお話なので、さらにキレイになることを期待しています。 私は、全く超自然水にまかせて、そこまでお肌について気にせずに過ごしてきました。 時間はまだまだあるんだから、というくらいの気持ちでどっしり構えるくらいが ちょうどいいのではないかと思います。
返信： No. 1066 Re: そろそろ使い初めて2ヶ月がたちます。 - セフティ沖縄 1999年8月2日 （月） こんにちは、ナカソネです。 「ＨＩＲＡ」さんは、高校生で薬を一切使用していない方です。 ニキビの回復が早くなることを説明してきました。 新しいニキビが発生していないそうですので、１番早く回復すると思います。 前からあった腫れ物が回復したら、完全克服だと思います。 もっと上を目指して、ニキビ回復後は、毛穴が細くなるのを期待して頂きたいと思います。 汗をかいたら、超自然水を吹き付けて、すぐに顔を水洗いしたほうが良いと思います。 完全にニキビが回復したあとは、汗をかいてもニキビの発生はなくなると思います。 まだ、２ヶ月に満たないので、肌のバリヤが完全に回復していないと思います。 そのため、汗をかいたらニキビが発生する理由だと思います。 汗がとても有害だということはありません。 身体の熱を放出してくれる有益なものです。 天然の皮脂・善玉菌は、２ヶ月では、完全に健康になっていないために、汗をかいたときにニキビ が発生します。
No. 1091 毛穴が開くと？ - HIRA 1999年8月3日（火） ちょっと疑問なのですが、毛穴が開くと、ほっぺのお肉って減りますか？ 私は小さい頃はホッペがはちきれんばかりだったのですが、 ニキビをつぶして毛穴が開くうちに頬がこけていきました。 とってもイヤなので、プックラとしたほっぺにもどりたいのですが、 毛穴が閉じて正常なお肌になると、またプックラしてくるでしょうか。 頬が含む水分量になにか関係はないですか？
返信： No. 1104 Re: 毛穴が開くと？ - セフティ沖縄 1999年8月4日（水） こんにちは、ナカソネです。 ほとんどの方が、小さい頃はきれいなほっぺをしていて、ふっくらとしています。 しかし、大人になるにしたがって頬が細くなって、大人の顔に変わっていきます。 ニキビを潰した傷痕のせいではないと思います。ほぼ全員が、子供に比べてほっぺが細くなります。 まだ高校生ですので、ニキビの回復したあとは、ニキビ痕が薄くなる番です。 もっともとっと上を目指して、ウォーターシャンプーと超自然水を吹き付けた後の顔の水洗いを実 行して、 ニキビ痕をどんどん薄くして頂きたいと思います。
No. 1297 二ヶ月半を過ぎて - HIRA 1999年8月25日（水） 超自然水を使い初めてから、二ヶ月半が過ぎました。 私は顔と髪の毛にしか超自然水を使っていませんが、 最近は結構順調です。 最初は、ベタベタしていました。 特に髪の毛は脂ぎっていて大変でした。 今までできたことのなかった顎のラインにニキビが多発して本当に治るんかなって感じでした。 一ヶ月半ほどで新しいニキビができなくなりました。 お肌が遠くにあるように感じられるようになって、だんだんやわらかくなってきました。 毛穴のほうは、まだまだ開いていて、ちょっと浅くなったかなっていう程度です。 角質が頬や鼻にあります。 髪の毛は大分脂気がとれましたが、まだみためにもバサバサしてるし、くしもとおりにくいです。 でも、脂気がとれるということは余分だったってことですよね？ ちょっと質問なのですが、あぶらとりがみであぶらをとりすぎるのはよくないとのことですが、 洗顔を何回もやるのはさしつかえないですか？ あぶらが必要以上におちてしまうのではないですか？ 歯磨き粉は必要無いというのはよく聞きます。 （私の姉は歯学部なのですが、講議で聞いたとかなんとかいってました。） 最近水で歯磨きしていますが、別にふつうなので大丈夫でしょう（^^）
返信： No. 1307 Re: 二ヶ月半を過ぎて - セフティ沖縄 1999年8月26日（木） こんにちは、ナカソネです。 ２ヶ月半の報告、ありがとうございます。 全体的に順調に行ってるということで、私も喜んでいます。 今、リバウンドでニキビだらけの顔になり、半信半疑の方も投稿を読んで、 安心感と続ける気力が出たと思います。 ７０ｃｍの距離から、写真を撮って置かれることをお勧めします。 毛穴の場合、毎日2〜3度見ていると、なれてしまいます。 写真を撮って置かれると、１ヶ月ごとに細くなっているのがはっきり分かります。 安心して、毛穴が細くなるまで続けることが出来ます。 ― 質問 ― 自然水を吹き付けたあと水洗顔では、あぶらは落ちません。 表面の汚れだけ落ちます。 蒸し暑い８月は、4〜5回の水洗顔を勧めています。 あぶら取り紙は、紙の性質であぶら（天然の皮脂）を吸い取ります。 回数が多すぎると、予備の皮脂を刺激して、べたべたした皮脂が再生されます。 その結果、毛穴が開いてきます。 それをかんがみて、水洗顔をお勧めして、あぶら取り紙は控えていただいています。 ニキビで悩んでいる一般の方は、長時間 石鹸を使ってごしごし顔を洗っているのが現実です。 それと比較しても、顔の水洗いは全く問題ありません。 お姉さんが、歯学部なんですね。 歯磨き粉なしの歯磨きを推薦してくれて、ありがとうございます。 口の周りのニキビ撃退に、更にはずみがつくと思います。 大勢の方の情報を集めると、更に安心してニキビ克服が出来る様になると思います。
No. 1651 三ヶ月経過 - HIRA 1999年9月25日（土） 久しぶりに投稿します。 超自然水を使い初めて三ヶ月がたちました。 今、ニキビはほとんどでません。 たまに小さなニキビがぽつっとでますが、一日くらいで乾燥して、結構すぐになおっちゃいます。 ただ、あごのブツブツがなかなかとれないんですよね〜。 あと、毛穴もはやく細くなってほしいです。 角栓をたまに我慢できなくなっちゃって毛抜きでひっこぬいちゃうんですけど、 これってやっぱりまずいですよね〜。 完治後のお肌のきめに違いがでてきたりするんですかね？ ただ、脂っけはほとんどぬけました。 見た目にはそこまでかわってないですけど、洗顔時の触感とか、お肌の柔らかさとかがやはり、 ずいぶんかわりました！ 完治後、よりキレイになるために、したらいいこと、ありますか？ なにかアドバイスお願いします。 ウォーターシャンプーが話題になってますね。 私は脂性肌だとおもうんですが、昔は一日のおわりくらいになると、髪の毛がベターっと、 なんかワカメのようになってました。 ウォーターシャンプーを使い初めて、すごくベタベタして、気持ち悪かったんですが、 最近ようやく脂っけが抜けて、サラサラとまではいきませんが、よくなってきました。 最初は、髪の毛が増えた気がしましたが、妹から、「単に剛毛になっただけなんじゃないの？」 と指摘をうけました。 今考えるとまさにそのとおり。髪の毛がパサパサするので、増えた感じがするんですよね。 今、もとの量くらいに感じます。 抜け毛は結構ありますよ。女性の平均抜け毛がどれくらいなのか知らないんですけど、 100本よりは少ないような気がします。 でも、おでこには産毛が生えてきましたよ。 美容院ではシャンプーアレルギーだといって、シャンプーしないでもらえました。 ただ、一日2回の洗髪は必須だと思います。特に脂性の人は。
返信： No. 1658 Re: 三ヶ月経過 - セフティ沖縄 1999年9月25日（土） こんにちは、ナカソネです。 私にとって、ニキビを克復した方が2〜3ヶ月に１度投稿をしてくださることは、 １番ありがたいと思います。 掲示板にこられる方は、ニキビを克復した方の投稿を１番望んでいると思います。 それを目標にがんばっていると思います。 回復した方は、達成感から、投稿をするのがおっくうになるのが現実です。 もっともっと上をめざして、2〜３ヶ月に１度投稿していただくとありがたく思います。 ニキビの回復した方は、写真を撮られることをお勧めします。 ニキビが、回復するのがすぐに分かります。毛穴が細くなったり、顎のこまかいブツブツは、 写真で比較したほうが分かりやすいと思います。 はっきり分かると、安心して楽しみながら続けることが出来ます。 早い回復なので、今まで通りの方法を続けると 過去につぶしたニキビ痕が、毎月毎月、目立たなくなってきます。 これからは、湿度対策が重要になります。 寝るとき、部屋の湿度が50％以上になるよう注意して下さい。 丸洗いできるパイプ式の枕を購入して下さい。１個５００円です。 ２個買われるといいと思います。 上にバスタオルを置いて寝ると、寝返りをうっても枕から有害菌が顔につきません。 ウォーターシャンプーの感想、ありがとうございます。